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19/04/2017

Conheça os benefícios do pompoarismo para o sexo (18+)

O pompoarismo consiste em um conjunto de exercícios que auxiliam as mulheres a fortalecer a musculatura presente no assoalho pélvico, sendo benéfico tanto à saúde quanto ao prazer sexual.

imagem de mulher colocando mão dedo dentro da calcinha. Imagem usada para o post de pompoarismo

Foto: Shutterstock Images

Com a tonificação da região, a capacidade de atingir o orgasmo aumenta. Isso ocorre pois há irrigação dos vasos sanguíneos durante o exercício, estimulando, inclusive, a lubrificação. Além disso, a prática auxilia no maior atrito entre a musculatura vaginal e o pênis, aumentando o prazer durante o sexo.

Elevando a frequência da prática, a mulher desenvolve a vantagem de escolher qual parte do pênis a contração da vagina atingirá. Com essa habilidade feminina, o sexo torna-se mais prazeroso para ambos.

Com exercícios diários, nos quais há contração e relaxamento da vagina, a mulher acaba aprimorando o nível de conhecimento sobre seu próprio corpo. Além disso, rompe com o tabu que julga a prática como vulgar.

Atualmente, há objetos que ajudam no pompoarismo. As bolinhas de pompoar cumprem esse papel, sendo introduzidas no canal vaginal com o intuito da mulher segurá-las com a contração da musculatura. Os benefícios vindos da prática serão percebidos com o tempo.

Práticas no pompoarismo

Veja alguns exercícios que podem ser realizados para intensificar ainda mais o prazer durante a hora H.

  •  Estando de quatro, a mulher pode se virar um pouco durante o sexo, causando a sensação de torção do pênis;
  •  Combine movimentos que provoquem a impressão de que o genital masculino está sendo sugado;
  •  Mesclando força e relaxamento da pélvis, é possível expulsar o pênis do canal vaginal;
  • Se houver grande contração da musculatura da vagina, o prazer masculino é prolongado ao impedir a ejaculação.

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Texto e Edição:  Rafael de Toledo

 

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